Изучайте самооборону онлайн
Оттачивайте навыки самообороны с лучшим преподавателем –
это комфортно и доступно.
Мы создали онлайн-уроки, чтобы помочь вам увереннее чувствовать себя в любой опасной ситуации
Это отличный способ расширить Ваш запас приемов
Время
Выбирайте любое удобное время — мы подстроимся под ваш график.
Место
Учитесь откуда угодно – дома, в офисе, в гостях.
Эффективность
Наша задача – сделать так, чтобы вы сразу могли применить полученные техники.
Мы создали онлайн-уроки, чтобы помочь вам увереннее чувствовать себя в любой опасной ситуации
Это отличный способ расширить Ваш запас приемов
Время
Выбирайте любое удобное время — мы подстроимся под ваш график.
Место
Учитесь откуда угодно – дома, в офисе, в гостях.
Эффективность
Наша задача – сделать так, чтобы вы сразу могли применить полученные техники.
Почему онлайн?

Наша цель - обеспечить ценность для Вас с помощью высококачественных услуг
Качество
Мы являемся ведущей компанией в отрасли, обеспечивая качество и ценность для наших клиентов.
Опыт
Юрий Кормушин - опытнейший тренер и преподаватель по самообороне
Поддержка
Контроль и поддержка обучения на всех этапах.
Система домашних задания позволяет добиться высоких результатов
Уникальная методика
Обучение проходит под руководством основателя международной Академии Самозащиты и Экстремального Рукопашного Боя Self-defence Extreme Fight Academy (ISEFA) - Юрия Кормушина

Гибкость
Этот метод позволяет добиваться успеха людям любого возраста, пола и профессии
Extreme defense club
Доступ в закрытое онлайн-сообщество единомышленников по всему миру.

Удобное время для обучения
Занятия в любое удобное для Вас время. Доступ к урокам в любой точке мира 24/7/365


Blended education
Cмешанное обучение, предусматривающее оффлайн встречи, значительно эффективней обычных видеокурсов
Экономичность
Это дешевле, чем посещать те же занятия в спортзале.

Почему онлайн?

Наша цель - обеспечить ценность для Вас с помощью высококачественных услуг
Качество
Мы являемся ведущей компанией в отрасли, обеспечивая качество и ценность для наших клиентов.
Опыт
Юрий Кормушин - опытнейший тренер и преподаватель по самообороне
Поддержка
Контроль и поддержка обучения на всех этапах.
Система домашних задания позволяет добиться высоких результатов
Уникальная методика
Обучение проходит под руководством основателя международной Академии Самозащиты и Экстремального Рукопашного Боя Self-defence Extreme Fight Academy (ISEFA) - Юрия Кормушина

Гибкость
Этот метод позволяет добиваться успеха людям любого возраста, пола и профессии
Extreme defense club
Доступ в закрытое онлайн-сообщество единомышленников по всему миру.

Удобное время для обучения
Занятия в любое удобное для Вас время. Доступ к урокам в любой точке мира 24/7/365


Blended education
Cмешанное обучение, предусматривающее оффлайн встречи, значительно эффективней обычных видеокурсов
Экономичность
Это дешевле, чем посещать те же занятия в спортзале.

----Сравнение онлайн-обучения с традиционным

---Традиционное обучение ------Онлайн-обучение


Дефицит высококвалифицированных специалистов в Вашем регионе
Возможность обучаться у основателя международной Академии Самозащиты и Экстремального Рукопашного Боя Self-defence Extreme Fight Academy (ISEFA) - Юрия Кормушина
Обучение только в специализированных спортивных залах
Возможность обучаться из любой точки мира, даже во время путешествий
Время на дорогу в спортзал и обратно
Не нужно тратить время на поездку в спортзал
Ограничение по режиму работы спортзала
Доступ к урокам 24/7/365
Высокая стоимость персональных тренировок
Это дешевле, чем посещать те же занятия в спортзале
Отсутствие системы домашних заданий
Система домашних задания позволяет добиться высоких результатов
Контроль и поддержка только во время занятия
Контроль и поддержка обучения на всех этапах
Общение только в рамках спортзала
Доступ в закрытое онлайн-сообщество единомышленников по всему миру
Сравнение
онлайн-обучения
с традиционным



Традиционное обучение
Онлайн-обучение
Дефицит высококвалифицированных специалистов в Вашем регионе
Возможность обучаться у основателя международной Академии Самозащиты и Экстремального Рукопашного Боя Self-defence Extreme Fight Academy (ISEFA) - Юрия Кормушина
Обучение только в специализированных спортивных залах
Возможность обучаться из любой точки мира, даже во время путешествий
Время на дорогу в спортзал и обратно
Не нужно тратить время на поездку в спортзал
Ограничение по режиму работы спортзала
Доступ к урокам 24/7/365
Высокая стоимость персональных тренировок
Это дешевле, чем посещать те же занятия в спортзале
Отсутствие системы домашних заданий
Система домашних задания позволяет добиться высоких результатов
Контроль и поддержка только во время занятия
Контроль и поддержка обучения на всех этапах
Общение только в рамках спортзала
Доступ в закрытое онлайн-сообщество единомышленников по всему миру
Автор курса -
Кормушин Юрий Владимирович
• Эксперт в области безопасности и самообороны.
Мастер боевых искусств и рукопашного боя.
Преподаватель и тренер, с более чем 25-летним стажем , журналист -публицист, телеведущий и актер кино.

• Автор книг, публикаций, телепередач и радиопрограмм, посвященных теме самообороны и безопасности.

• Специалист по самообороне и безопасности , получивший признание в России и за рубежом.
Имеющий тысячи последователей и учеников по всему миру.

• Основатель уникальной, современной системы Самообороны и Рукопашного Боя
Extreme Fight System, которая получила высокую оценку экспертов и развивается в России, Украине, Литве, Латвии, Эстонии , Германии и других странах.
Как мы учим самообороне?
Наш подход в работе – доставлять клиентам качество и ценность.

В основе лежит принцип 20/80:

20% усилий дают 80% результата.
У нас 20% занятий будут проходить в офлайне, именно они и принесут максимум пользы.

Мы любим свое дело!
Узнать больше о обучении
Содержание курса
Экстремальная самооборона XXI век
Содержание курса
Экстремальная самооборона
XXI век
МОДУЛЬ 1
Теория и Практика Самообороны EFS

  • Урок 1 - Ознакомитесь с общей теорией Самообороны и Безопасности. Узнаете принципы и правила эффективной самообороны
  • Урок 2 - Уровни опасности в самообороне. Предлагаемые обстоятельства в ситуациях экстремальной самообороны
МОДУЛЬ 2
Начало практики самообороны EFS

  • Урок 3 - Понятие о Дистанции Потенциальной Опасности и Дистанции Потенциальной Атаки
  • Урок 4 - Первые навыки в практике Самообороны

МОДУЛЬ 3
Защита от захватов запястий, плеч, шеи и одежды

  • Урок 5 - Защита от захватов за запястья
  • Урок 6 - Защита от захватов за плечи и отвороты одежды
  • Урок 7 - Защита от захватов за шею одной и двумя руками
  • Урок 8 - Защита от более агрессивных вариантов захватов за руки, шею и одежду
МОДУЛЬ 4
Защита от обхватов за туловище

  • Урок 9 - Защита от обхвата сзади поверх рук
  • Урок 10 - Защита от обхвата сзади под руками
  • Урок 11 - Защита от обхвата спереди под руками
  • Урок 12 - Защита от обхвата спереди поверх рук
МОДУЛЬ 5
Защита от удушающих захватов стоя

  • Урок 13 - Защита от захвата сбоку за шею - "школьный" захват
  • Урок 14 - Захват сзади за шею - удушение или опрокидывание
  • Урок 15 - Усложненные и не типовые варианты ситуаций с удушающими захватами в положении стоя
  • Урок 16 - Подведение итогов изучения первой части Базовой программы(Модулей 3 - 4 - 5)
МОДУЛЬ 6
Защита от ударов кулаком, локтем и головой

  • Урок 17 - Защита от прямых ударов в голову
  • Урок 18 - Защита от ударов в голову сбоку
  • Урок 19 - Защита от ударов в голову снизу
  • Урок 20 - Защита от ударов по туловищу
  • Урок 21 - Защита от ударов локтем в голову прямо, сбоку и снизу "Подарок" от Муай Тай
  • Урок 22 - Защита от ударов головой
МОДУЛЬ 7
Защита от ударов руками в сочетании с защитой от захватов


  • Урок 23 - Защита от захвата рукой за отворот и ударов кулаком в голову
  • Урок 24 - Защита от захвата рукой за отворот и ударов кулаком по туловищу
  • Урок 25 - Защита от захватов и ударов головой
  • Урок 26 - Защита от захватов и ударов локтем
МОДУЛЬ 8
Защита от ударов ногами

  • Урок 27 - Защита от удара ногой в пах
  • Урок 28 - Защита от удара коленом в пах, низ живота и голову
  • Урок 29 - Защита от удара ногой по бедру
  • Урок 30 - Защита от ударов ногами по туловищу и голове
МОДУЛЬ 9
Необходимые Атаки в самообороне

  • Урок 31 - Атака Локтем в самообороне
  • Урок 32 - Атака Коленом в самообороне
  • Урок 33 - Атаки обувью в самообороне
  • Урок 34 - Атака низом кулака - "молоток"
  • Урок 35 - Удар кулаком прямо в самообороне
  • Урок 36 - Удар ладонью сбоку в самообороне
МОДУЛЬ 10
Сочетание Защиты от ударов и Необходимых Атак в самообороне

  • Урок 37 - Объединение «необходимых атак» самообороны в связки, серии и комбинации
  • Урок 38 - "Уходы перемещением" в сочетании с "необходимыми атаками" в самообороне
  • Урок 39 - "Уклонения" и "необходимые атаки" в самообороне
  • Урок 40 - "Закрытие предплечьями" и "необходимые атаки"
  • Урок 41 - "Остановка отталкиванием" и атаки
  • Урок 42 - Защита от захватов за запястья и "необходимые атаки"
  • Урок 43 - Защита от захватов за одежду, шею и "необходимые атаки"
  • Урок 44 - Защита от удушающих захватов, обхватов за туловище и атаки
МОДУЛЬ 11
Защита от угроз и атак холодным оружием

  • Урок 45 - Основы знаний для защиты от ножа
  • Урок 46 - Защита от угрозы ножом снизу на уровне пояса спереди и сбоку
  • Урок 47 - Защита от угрозы ножом у шеи
  • Урок 48 - Защита от удара ножом снизу в туловище
  • Урок 49 - Защита от удара ножом сбоку в туловище
  • Урок 50 - Защита от удара ножом сверху
  • Урок 51 - Защита от удара ножом сверху - сбоку в шею
  • Урок 52 - Подведение итогов в защите от угроз и ударов ножом
МОДУЛЬ 12
Защита от угроз и атак палкой, битой, дубинками и др.

  • Урок 53 - Ударно - дробящее и рубящие предметы
  • Урок 54 - Защита от ударов длинным предметом "с двух рук "
  • Урок 55 - Защита от ударов короткими предметами "с одной руки"
  • Урок 56 - Защита от ударов "гибким" оружием
  • Урок 57 - Защита от ударов габаритными предметами
МОДУЛЬ 13
Защита от угроз и применения огнестрельного оружия

  • Урок 58 - Введение в тему самообороны от огнестрельного оружия
  • Урок 59 - Защита от угрозы пистолетом на уровне головы
  • Урок 60 - Защита от угрозы пистолетом на уровне пояса
  • Урок 61 - Защита от угрозы пистолетом сзади (в спину)
  • Урок 62 - Ситуации повышенной опасности с применением огнестрельного оружия
МОДУЛЬ 14
Подручные предметы в самозащите. Оружие самообороны. Завершение.

  • Урок 63 - Применение подручных предметов для защиты
  • Урок 64 - Оружие самообороны - основные виды и средства защиты
  • Урок 65 - Подведение итогов курса
25
Лет опыта
15 000
Учеников уже прошли обучение у Юрия Кормушина
530
кг - средняя сила удара учеников
25
Лет опыта
15 000
Учеников уже прошли обучение у Юрия Кормушина
530
кг - средняя сила удара учеников
Стоимость обучения
Здесь каждый может выбрать интересующий пакет обучения, исходя из бюджета и своих амбиций
Уровень 3
12 месяцев/ 14 модулей /
65 уроков

₽ 97 000
  • Индивидуальный куратор-консультант, проверка ДЗ (по запросу), ответы на вопросы
  • Доступ в закрытое сообщество на 1 год
  • Онлайн семинар в группе (1 раз в неделю) с Куратором
  • Эспандер кистевой
  • Онлайн мастер сессии после каждого модуля
  • 24 Встреч с профильными экспертами (адвокат, психолог, физиолог и др.)
  • Онлайн мастер сессии (1 раз в 2 недели) с Юрием Кормушиным
  • 6 Оффлайн мастер сессий с Юрием Кормушиным
  • Эспандер кистевой гироскопический, ролик гимнастический, скоростная скакалка
  • 2 Однодневных семинара в Москве* (1 день) с Юрием Кормушиным
  • Груша боксерская
  • 1 конференция в Сочи/Крыму* (3 дня)
  • WOW! Полное погружение в индустрию. Выездные сеттинги в узком кругу с звездами спорта и кино - 2 шт.
  • Выделенный тренер от нашей школы
  • Абонемент в ТИР/полигон
  • Участие в зарубежной конференции (5 дней)
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Уровень 1
4 месяцев/ 5 модулей /
16 уроков

₽ 12 900
  • Индивидуальный куратор-консультант, проверка ДЗ (по запросу), ответы на вопросы
  • Доступ в закрытое сообщество на 1 год
  • Онлайн семинар в группе (1 раз в неделю) с Куратором
  • Эспандер кистевой
  • Онлайн мастер сессии после каждого модуля
  • 8 Встреч с профильными экспертами (адвокат, психолог, физиолог и др.)
  • Онлайн мастер сессии (1 раз в 2 недели) с Юрием Кормушиным
  • Оффлайн мастер сессии с Юрием Кормушиным
  • Эспандер кистевой гироскопический, ролик гимнастический, скоростная скакалка
  • Однодневный семинар в Москве* (1 день) с Юрием Кормушиным
  • Груша боксерская
  • 1 конференция в Сочи/Крыму* (3 дня)
  • WOW! Полное погружение в индустрию. Выездные сеттинги в узком кругу с звездами спорта и кино - 2 шт.
  • Выделенный тренер от нашей школы
  • Абонемент в ТИР/полигон
  • Участие в зарубежной конференции (5 дней)
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Отзывы
Отзывы
Денис
Высоко оценивает скорость достижения результатов,
в сравнении с тем, как это бывает в единоборствах.

В процессе обучения нравится системность, методичность, последовательность. На каждом занятии узнает что-то новое.

Освоил новую технику ударов, в результате чего смог вывести силу своего удара на уровень 740 кг. при весе
в 89 кг.
Денис, 25 лет, Москва
предприниматель в сфере
сертификации и маркетинга


С детства занимался разными единоборствами: это и самбо,
и бокс, и кикбоксинг, и таэквондо, и соревнования выигрывал.
Но чувствовал, что это всего лишь спорт, и что в реальной жизни все это может не помочь.

В единоборствах видел большую прореху в защите, юридическом вопросе и подготовке к стрессовым ситуациям.
На выбор Extreme Fight повлияло увиденное выступление Ю.В. Кормушина в "Боевых ботаниках", и очень не убедительное "разоблачение".
Был поражен силой ударов, которые даже он, как человек подготовленный, выдержать не смог. Далее открылись возможности, связанные с защитой, перемещениями, и другие совершенно уникальные вещи. И он понял, что система ведет в итоге к неуязвимости.

Изменилось восприятие себя и угроз в жизни, успокоился, исчезло стремление всем что-то доказать. Уверен, что с одного удара может решить любую ситуацию, мгновенно, без вариантов.

Extreme Fight стал частью жизни и он считает ее уникальной системой, единственно верным выбором, одной из своих реализаций.

Убежден, что это должны знать как можно большее количество осознанных сознательных граждан. Сам уже привел в систему несколько человек, включая своего отца.
Денис, 25 лет, Москва
предприниматель в сфере
сертефикации и маркетинга

С детства занимался разными единоборствами: это и самбо, и бокс, и кикбоксинг, и таэквондо, и соревнования выигрывал.
Но чувствовал, что это всего лишь спорт, и что в реальной жизни все это может не помочь.

В единоборствах видел большую прореху в защите, юридическом вопросе и подготовке к стрессовым ситуациям.
На выбор Extreme Fight повлияло увиденное выступление Ю.В. Кормушина в "Боевых ботаниках", и очень не убедительное "разоблачение".
Был поражен силой ударов, которые даже он, как человек подготовленный, выдержать не смог. Далее открылись возможности, связанные с защитой, перемещениями, и другие совершенно уникальные вещи. И он понял, что система ведет в итоге к неуязвимости.

Extreme Fight стал частью жизни и он считает ее уникальной системой, единственно верным выбором, одной из своих реализаций.

Изменилось восприятие себя и угроз в жизни, успокоился, исчезло стремление всем что-то доказать. Уверен, что с одного удара может решить любую ситуацию, мгновенно, без вариантов.

Убежден, что это должны знать как можно большее количество осознанных сознательных граждан. Сам уже привел в систему несколько человек, включая своего отца.
Анна, 25 лет
историк

Еще в детстве ей пришлось пережить очень яркую ситуацию, когда было совершено нападение на нее и ее семью. Она поняла, что это может повториться в любой момент и повториться как в отношении нее, так и в отношении близких, которых придется защищать.

Extreme Fight выбрала исходя их большого уважения к основателю - Юрию Владимировичу Кормушину, которого давно знала, еще с детства, по роликам в "Военной тайне". Где и увидела, как четко и детально нужно выполнять приемы самообороны, которые доступны людям с различной физической подготовкой.
Основным преимуществом системы считает, что занятия проходят на улице, так как на улице чаще всего и нападают, согласно закону подлости, когда человек в тесной одежде, неудобной может быть обуви, скользко.

Уверена, что при попытке агрессии на нее, сможет человека остановить и защититься от него.
Подобная ситуация уже была, после начала занятий, Анне удалось уйти от человека, который был намного больше ее массой. Это был взрослый мужчина, лет 45-50. Причем удалось от него уйти в стесненной ситуации, в толпе, именно благодаря тому, что она изучала на занятиях.
Анна
Оценивает систему Extreme Fight на 10 баллов из 10 по ряду причин:
1. Есть четкое разделение на самооборону и на рукопашный бой, на ситуацию боя и ситуацию самообороны, это действительно разные вещи.
2. По решению экстремальных ситуаций самообороны в
Extreme Fight есть четкий набор базовых элементов,
как 7 основных нот в музыке.
3. Взаимосвязь всех элементов.
4. Логика, и четкая структура, которая всегда видна сразу.

Убеждена, что в сравнении с другими системами самообороны, Extreme Fight явно лидирует. Даже потому, что все они требуют хорошей физической подготовки и природных данных, а в ее случае это ограничено. "Система Extreme Fight работает по-другому, и она дает даже при моих физически ограниченных возможностях действительно реальное средство, хотя бы остановить угрозу и защититься.
Рекомендует Extreme Fight всем, у кого в первую очередь есть цель научиться защищать себя и своих близких.
Анна, 25 лет, историк

Оценивает систему Extreme Fight на 10 баллов из 10 по ряду причин:
1. Есть четкое разделение на самооборону и на рукопашный бой, на ситуацию боя и ситуацию самообороны, это действительно разные вещи.
2. По решению экстремальных ситуаций самообороны в
Extreme Fight есть четкий набор базовых элементов,
как 7 основных нот в музыке.
3. Взаимосвязь всех элементов.
4. Логика, и четкая структура, которая всегда видна сразу.

Убеждена, что в сравнении с другими системами самообороны,
Extreme Fight явно лидирует. Даже потому, что все они требуют хорошей физической подготовки и природных данных, а в ее случае это ограничено. "Система Extreme Fight работает по-другому, и она дает даже при моих физически ограниченных возможностях действительно реальное средство, хотя бы остановить угрозу и защититься.
Рекомендует Extreme Fight всем, у кого в первую очередь есть цель научиться защищать себя и своих близких.
Денис
Родным и близким с удовольствием рекомендует EFS.
Денис, 39лет, подмосковье
IT-менеджер

Тематика самообороны всегда была интересной, так как вырос в такой среде, где нельзя было слабость проявлять.

Занимался, боксом, карате, дзюдо дольше всего.

Extreme Fight привлек тем, что можно пригласить с собой ребенка. Посчитал, что в его жизни этот момент был упущен со стороны родителей. И вот решил, что я ребенку должен что-то дать сверху и подтолкнуть его к тому, чтобы он этим занимался.
То, что это именно самооборона привлекло больше всего. Так как с возрастом понял, что не хочет больше увлекаться какими-то драками, а хочет больше думать о защите.

В обучении видит для себя два важных момента:

1. Ещё один повод пообщаться с сыном, и сын открывается с другой стороны, даже за пределами тематики самообороны.

2. Это занятия вместе с ним, по крайней мере на части занятий, где это возможно.

С точки зрения самой системы, очень нравится ее прикладной смысл. Во время занятий ощутил, что организм не совсем подготовлен. Но эти сложности больше мотивируют к достижению результата. Чувствуется дополнительный эффект в развитии самого себя.

Extreme Fight хорошо помогает, и координация вырабатывается какая-то другая, и ощущение себя в этом мире меняется."

Родным и близким с удовольствием рекомендует EFS.
Денис, 39лет, подмосковье
IT-менеджер

Тематика самообороны всегда была интересной, так как вырос в такой среде, где нельзя было слабость проявлять.

Занимался, боксом, карате, дзюдо дольше всего.

Extreme Fight привлек тем, что можно пригласить с собой ребенка. Посчитал, что в его жизни этот момент был упущен со стороны родителей. И вот решил, что я ребенку должен что-то дать сверху и подтолкнуть его к тому, чтобы он этим занимался.

То, что это именно самооборона привлекло больше всего. Так как с возрастом понял, что не хочет больше увлекаться какими-то драками, а хочет больше думать о защите.

В обучении видит для себя два важных момента:

1. Ещё один повод пообщаться с сыном, и сын открывается с другой стороны, даже за пределами тематики самообороны.

2. Это занятия вместе с ним, по крайней мере на части занятий, где это возможно.

С точки зрения самой системы, очень нравится ее прикладной смысл. Во время занятий ощутил, что организм не совсем подготовлен. Но эти сложности больше мотивируют к достижению результата. Чувствуется дополнительный эффект в развитии самого себя.
Extreme Fight хорошо помогает, и координация вырабатывается какая-то другая, и ощущение себя в этом мире меняется."

Родным и близким с удовольствием рекомендует EFS.
Сергей, 47 лет, IT индустрия
Считает, что опасностей в обществе не становится меньше и для того, чтобы чувствовать себя спокойно, нужно заниматься целенаправленно вопросами Самообороны. Уверен, что вопрос самообороны ни в спорте, ни в воинских искусствах не решается, потому что никого не интересует здоровье воина или бойца.

Extreme Fight интересен именно тем, что здесь 100% времени тратится именно на решение единственной главной задачи самообороны - сохранение своего здоровья и своей жизни, а не победе как в единоборствах.

Одно из главных откровений, что система очень логична и есть несколько уровней, каждый из которых использует то, что наработано на одном из предыдущих уровней и добавляет эффективности.

Все техники работают сразу, не нужно повторять тысячу раз одно и тоже движение, чтобы оно начало работать как в единоборствах.
С каждым занятием получает все больше и больше новых интересных техник, которыми сразу можно пользоваться.

Техники Extreme Fight работают, даже если их сделать не совсем правильно.

Готов рекомендовать обучение всем категориям населения от рядовых неподготовленных граждан до профессиональ-ных спортсменов.
Неподготовленным эти техники позволят не применяя силу и уступая физической мощи агрессора, выйти из такой ситуации. А людям подготовленным, даже может быть имеющим опыт в каких-то занятиях воинскими искусствами и спортивных дисциплинах, эти техники добавят эффективности и мощи.

Extreme Fight позволяет решать какие-то даже смежные задачи, не только в самообороне, еще более эффективно. Обучение четкое и логичное, все выстраивается одно на другое, как конструктор Лего.
Сергей
Остановил свой выбор именно на Extreme Fight, так как в сравнении с другими системами она победила с явным преимуществом.
Сергей, 47 лет, IT индустрия
Считает, что опасностей в обществе не становится меньше и для того, чтобы чувствовать себя спокойно, нужно заниматься целенаправленно вопросами Самообороны. Уверен, что вопрос самообороны ни в спорте, ни в воинских искусствах не решается, потому что никого не интересует здоровье воина или бойца.

Extreme Fight интересен именно тем, что здесь 100% времени тратится именно на решение единственной главной задачи самообороны - сохранение своего здоровья и своей жизни, а не победе как в единоборствах.

Одно из главных откровений, что система очень логична и есть несколько уровней, каждый из которых использует то, что наработано на одном из предыдущих уровней и добавляет эффективности.

Все техники работают сразу, не нужно повторять тысячу раз одно и тоже движение, чтобы оно начало работать как в единоборствах. С каждым занятием получает все больше и больше новых интересных техник, которыми сразу можно пользоваться.

Техники Extreme Fight работают, даже если их сделать не совсем правильно.


Остановил свой выбор именно на Extreme Fight, так как в сравнении с другими системами она победила с явным преимуществом.


Готов рекомендовать обучение всем категориям населения от рядовых неподготовленных граждан до профессиональных спортсменов.
Неподготовленным эти техники позволят не применяя силу и уступая физической мощи агрессора, выйти из такой ситуации. А людям подготовленным, даже может быть имеющим опыт в каких-то занятиях воинскими искусствами и спортивных дисциплинах, эти техники добавят эффективности и мощи.

Extreme Fight позволяет решать какие-то даже смежные задачи, не только в самообороне, еще более эффективно. Обучение четкое и логичное, все выстраивается одно на другое, как конструктор Лего.
Илья
По десятибалльной шкале ставит EFS безоговорочная десятку. Потому что может не только сам заниматься, но и дочь его тоже занимается, и получает немедленные результаты.
Илья, 34 года,
Предприниматель в сфере безопасности

Заинтересовался самообороной с появлением семьи.
И не просто какие-то боевые искусства интересуют, как в молодости сам занимался, а именно самооборона.

Имея юридическое образование, знает, что есть очень много аспектов, которые не рассматриваются в каких-либо боевых единоборствах. Без последствий в наше время избить человека нельзя.

До Extreme Fight занимался Винчун, Армейским рукопашным боем, и Айкидо, грэпплингом. И все время сталкивался с трудностями, связанными со своими невысокими массо-габаритными показателями.

Extreme Fight выбрал по причине высокого интереса к роликам Юрия Владимировича - основателя. Поначалу было любопытно, и, посетив первый семинар, понял, что это действительно то, что нужно, ощутил на себе силу ударов, и все сомнения развеялись.

В процессе обучения сделал следующие открытия:

1. понял как при своих параметрах, может бить намного сильнее даже каких-то подготовленных людей из обычных видов единоборств;
2. В обучении большое внимание уделяется занятиями именно в естественных условиях: на улице, в снегу, в дождь и так далее;
3. Работа с несколькими людьми сразу;
4. В систему заложены работа с современным оружием: ножами, битами, пистолетом, а не какими-то мечами и палками.
"Работа системы построена для защиты, там очень много видов защит. Если сравнивать с другими единоборствами, то можно сказать что там защиты вообще нет." - говорит Илья.

Extreme Fight очень много моментов рассматривается с юридической стороны. Особенно отмечает то, что в системе Extreme Fight есть особые виды перемещений, которые важны в обычной жизни, чтобы не упасть, в отличие от тех же стандартных техник в единоборствах. Причем перемещения в Extreme Fight практически не зависят от поверхности перемещения.

На занятиях нет какого-то спортивного противостояния, злости, напряжения в этом плане. "Я был во многих обычных секциях. Там постоянно какое-то соперничество, где-то это хорошо, но опять же людей готовят к соревнованиям, какой-то сшибке постоянной, а здесь нет. И поэтому мне комфортно заниматься."


Илья, 34 года,
Предприниматель в сфере безопасности

Заинтересовался самообороной с появлением семьи.
И не просто какие-то боевые искусства интересуют, как в молодости сам занимался, а именно самооборона.

Имея юридическое образование, знает, что есть очень много аспектов, которые не рассматриваются в каких-либо боевых единоборствах. Без последствий в наше время избить человека нельзя.

До Extreme Fight занимался Винчун, Армейским рукопашным боем, и Айкидо, грэпплингом. И все время сталкивался с трудностями, связанными со своими невысокими массо-габаритными показателями.

Extreme Fight выбрал по причине высокого интереса к роликам Юрия Владимировича - основателя. Поначалу было любопытно, и, посетив первый семинар, понял, что это действительно то, что нужно, ощутил на себе силу ударов, и все сомнения развеялись.

В процессе обучения сделал следующие открытия:

1. понял как при своих параметрах, может бить намного сильнее даже каких-то подготовленных людей из обычных видов единоборств;
2. В обучении большое внимание уделяется занятиями именно в естественных условиях: на улице, в снегу, в дождь и так далее;
3. Работа с несколькими людьми сразу;
4. В систему заложены работа с современным оружием: ножами, битами, пистолетом, а не какими-то мечами и палками.
"Работа системы построена для защиты, там очень много видов защит. Если сравнивать с другими единоборствами, то можно сказать что там защиты вообще нет." - говорит Илья.

Extreme Fight очень много моментов рассматривается с юридической стороны. Особенно отмечает то, что в системе Extreme Fight есть особые виды перемещений, которые важны в обычной жизни, чтобы не упасть, в отличие от тех же стандартных техник в единоборствах. Причем перемещения в Extreme Fight практически не зависят от поверхности перемещения.

На занятиях нет какого-то спортивного противостояния, злости, напряжения в этом плане. "Я был во многих обычных секциях. Там постоянно какое-то соперничество, где-то это хорошо, но опять же людей готовят к соревнованиям, какой-то сшибке постоянной, а здесь нет. И поэтому мне комфортно заниматься."

По десятибалльной шкале ставит EFS безоговорочная десятку. Потому что может не только сам заниматься, но и дочь его тоже занимается, и получает немедленные результаты.


Владислав, 59 лет,
зам. Генерального директора

Всю жизнь занимался самообороной, рукопашным боем, каратэ, айкидо, муай таем, боксом и в конце концов каждая из этих систем его не устроила по ряду причин и он пришел к Extreme Fight.
Свой выбор объясняет другой силой удара, другой техникой, отсутствием рубки.

Считает, что с возрастом человек в единоборствах больше ударов пропускает, чем наносит, так как теряются определенные качества, падает скорость удара, ну и выносливость, сила.

А Extreme Fight позволяет и в 60 чувствовать себя уверенно на улице.

Предполагает, что мог бы избежать массы болячек, если бы занимался Extreme Fight. Потому что это система более щадящая, она защищает позвоночник, она не позволяет разбивать суставы и в целом это более продвинутая система на текущий момент, чем те которые которыми он занимался раньше.

Посмотрев пару фильмов с участием Юрия Владимировича, он даже не сомневался в эффективности системы, когда пришел к нему заниматься. Ввиду большого опыта единоборств сразу определяет квалификацию и подготовку человека по его походке, дыханию, стойке.

Пришлось много чему переучиваться: технике нанесению ударов, стойке, потому что техника, которая у него была раньше, была эффективна для рубки, когда ты реально получаешь удары и раздаешь удары.


Из результатов особенно выделяет: увеличение скорости и силы удара, меньше размазанности техники, меньше суеты, более короткие блоки, более мощные удары.
Extreme Fight - практически совершенно другая техника, чем та, которую учил раньше.

Оценка обучению 10 из 10!

Рекомендует всем, от маленьких детей и до пожилых людей.
Занимается 2 года, и получает большое удовольствие.
Владислав, 59 лет,
зам. Генерального директора

Всю жизнь занимался самообороной, рукопашным боем, каратэ, айкидо, муай таем, боксом и в конце концов каждая из этих систем его не устроила по ряду причин и он пришел к Extreme Fight.
Свой выбор объясняет другой силой удара, другой техникой, отсутствием рубки.

Считает, что с возрастом человек в единоборствах больше ударов пропускает, чем наносит, так как теряются определенные качества, падает скорость удара, ну и выносливость, сила.


А Extreme Fight позволяет и в 60 чувствовать себя уверенно на улице.


Предполагает, что мог бы избежать массы болячек, если бы занимался Extreme Fight. Потому что это система более щадящая, она защищает позвоночник, она не позволяет разбивать суставы и в целом это более продвинутая система на текущий момент, чем те которые которыми он занимался раньше.

Посмотрев пару фильмов с участием Юрия Владимировича, он даже не сомневался в эффективности системы, когда пришел к нему заниматься. Ввиду большого опыта единоборств сразу определяет квалификацию и подготовку человека по его походке, дыханию, стойке.

Пришлось много чему переучиваться: технике нанесению ударов, стойке, потому что техника, которая у него была раньше, была эффективна для рубки, когда ты реально получаешь удары и раздаешь удары.

Из результатов особенно выделяет: увеличение скорости и силы удара, меньше размазанности техники, меньше суеты, более короткие блоки, более мощные удары.
Extreme Fight - практически совершенно другая техника, чем та, которую учил раньше.

Оценка обучению 10 из 10!

Рекомендует всем, от маленьких детей и до пожилых людей.
Занимается 2 года, и получает большое удовольствие.



Евгений
10 из 10 - его оценка Extreme Fight.

Рекомендует заниматься абсолютно всем, кто находится в такой же ситуации и чувствует уязвимость в возможных конфликтах. Потому что система максимально эффективна, продумана и самое главное, что она применима именно на улице. Ни на татами, ни на ринге, а именно на скользкой поверхности, в куртках, во дворе, замкнутом помещении, без перчаток, как все обычно и происходит, без шлема, без защиты.
Евгений, 26 лет,
предприниматель

Чувствовал свою уязвимость в вопросе различных конфликтов, возникающих на дороге, на улице, или ещё где-то. И так как в детстве самообороной и различными единоборствами не занимался, хочет это наверстать.
Выбор пал на Extreme Fight потому, что это наиболее совершенная система на его взгляд. Она позволяет без каких-либо кондиций, без каких-либо физических данных, таких как: невероятная реакция, невероятная сила, получить результат, который позволит показать себя на улице.

Пришел Extreme Fight последовав совету друга, который занимался этим целый год, и он видел его результаты по силе удара и приемам. На первом же занятии поставил себе цель - сделать удар себе силой 400 кг. До этого больше 200 кг выбить не мог. И собственно говоря, был очень приятно удивлен, когда 30 декабря 2018 года удалось выбить 420 кг при своем весе 80 кг. В институте немножко ходил на физкультуру, отделение бокса, где-то около года. Но это мало чем помогло, так как понимал, что на улице довольно уязвим.



Евгений, 26 лет,
предприниматель

Чувствовал свою уязвимость в вопросе различных конфликтов, возникающих на дороге, на улице, или ещё где-то. И так как в детстве самообороной и различными единоборствами не занимался, хотел это наверстать.
Выбор пал на Extreme Fight потому, что это наиболее совершенная система на его взгляд. Она позволяет без каких-либо кондиций, без каких-либо физических данных, таких как: невероятная реакция, невероятная сила, получить результат, который позволит показать себя на улице.

Пришел Extreme Fight последовав совету друга, который занимался этим целый год, и он видел его результаты по силе удара и приемам. На первом же занятии поставил себе цель - сделать удар себе силой 400 кг. До этого больше 200 кг выбить не мог. И собственно говоря, был очень приятно удивлен, когда 30 декабря 2018 года удалось выбить 420 кг при своем весе 80 кг. В институте немножко ходил на физкультуру, отделение бокса, где-то около года. Но это мало чем помогло, так как понимал, что на улице довольно уязвим.

10 из 10 - его оценка Extreme Fight.

Рекомендует заниматься абсолютно всем, кто находится в такой же ситуации и чувствует уязвимость в возможных конфликтах. Потому что система максимально эффективна, продумана и самое главное, что она применима именно на улице. Ни на татами, ни на ринге, а именно на скользкой поверхности, в куртках, во дворе, замкнутом помещении, без перчаток, как все обычно и происходит, без шлема, без защиты.



Андрей, 10 лет,
ученик 4-го класса

  • Здравствуйте, представьтесь, пожалуйста.

  • Андрей, 10 лет, ученик 4-го класса

  • Как ты начал заниматься Extreme Fight?

  • Мой папа занимался и привел меня тоже.

  • Чем тебе нравится Extreme Fight?

  • Мне нравится техника и удары.

  • Чем тебе нравится техника?

  • Тем, что она эффективная и хорошо помогает защищаться.

  • Тебе приходится защищаться в школе?

  • Да.

  • Ты говоришь, удары тебе нравятся, чем тебе нравятся удары
  • Extreme Fight?

  • Они сильные.

  • У тебя есть уже какие-то результаты, с какой силой ты бьешь?

  • С силой больше 200 кг.

  • А сам весишь 40-41 кг. Это достойный результат. Если в школе случается конфликт Как ты выходишь из этих ситуаций?

  • Сначала я пытаюсь решить ситуацию словами, но когда это не помогает, приходится применять силу.

  • И как всё проходит?

  • Один удар и все.

  • Чего ты хочешь добиться в Extreme Fight?

  • Хочу уметь хорошо защищаться.

  • Оцени, пожалуйста, качество обучения в системе Extreme Fight по десятибалльной шкале.

  • 10

  • Оцени, пожалуйста, вероятность рекомендации обучение в системе Extreme Fight по десятибалльной шкале.

  • 10
  • Спасибо.

Андрей
Нравятся сильные удары и эффективная техника, которая хорошо помогает защищаться. Бьет силой больше 200 кг при весе 40 кг. Применяет технику Extreme Fight в школе, когда хулиганы не понимают слов.
Андрей, 10 лет,
ученик 4-го класса

  • Здравствуйте, представьтесь, пожалуйста.

  • Андрей, 10 лет, ученик 4-го класса

  • Как ты начал заниматься Extreme Fight?

  • Мой папа занимался и привел меня тоже.

  • Чем тебе нравится Extreme Fight?

  • Мне нравится техника и удары.

  • Чем тебе нравится техника?

  • Тем, что она эффективная и хорошо помогает защищаться.

  • Тебе приходится защищаться в школе?

  • Да.

  • Ты говоришь, удары тебе нравятся, чем тебе нравятся удары
  • Extreme Fight?

  • Они сильные.

  • У тебя есть уже какие-то результаты, с какой силой ты бьешь?

  • С силой больше 200 кг.

  • А сам весишь 40-41 кг. Это достойный результат. Если в школе случается конфликт Как ты выходишь из этих ситуаций?

  • Сначала я пытаюсь решить ситуацию словами, но когда это не помогает, приходится применять силу.

  • И как всё проходит?

  • Один удар и все.

  • Чего ты хочешь добиться в Extreme Fight?

  • Хочу уметь хорошо защищаться.

  • Оцени, пожалуйста, качество обучения в системе Extreme Fight по десятибалльной шкале.

  • 10

  • Оцени, пожалуйста, вероятность рекомендации обучение в системе Extreme Fight по десятибалльной шкале.

  • 10
  • Спасибо.
Изучайте самооборону с
Extreme Defense
Начните прямо сейчас
Made on
Tilda